浙江桐乡人，1983年出生，2004年毕业于浙江传媒学院播音主持专业。2004年至2008年，就职于私家车107电台，2006至2008年于教育科技频道主持民生新闻。2008年加盟浙江卫视，与中国蓝共同起步奋斗。主持方式多变，适应性强，睿智、沉稳、大气且不失幽默诙谐。

曾获第六届《综艺》“年度潜力主持人”、“牡丹奖”优秀电视节目主持人、集团优秀主持人等荣誉称号；曾获浙江省广播电视新闻奖一等奖、浙江省广播电视播音主持作品奖一等奖等多个奖项。